文/苏猛

带着疲惫的身体，荡着涟漪的心，我们踏上了归途。两天的拓展训练在所有人的沉思中结束了，但我想，这次训练带给我们的感受却是长久的。

回想这两天的训练：

背摔，既要相信自己，又要相信队友，才能安然的倒下。

电网，既要合理安排，又要精诚合作，才能确保所有队友安全通过。

空中抓杠，既要小心谨慎，又要勇往直前，才能重新返回地面。

逃生墙，只有所有队员紧密配合，充分发挥每一个人的能力和特点，才能顺利完成大逃亡。

这些训练项目，都有一定的难度和挑战性，值得庆幸的是，我们所有队员齐心协力，全部圆满完成了考验。

这次训练中，给我印象最为深刻的是聋哑人和盲哑人的游戏。也许在平日里，我们根本就没有机会去体验一个无声的，或者是漆黑的世界。在黑暗中，我的心是那样的无助和不安。就在这个时候，我发现自己被一双手扶了起来，从她的手心里传来的是一阵温暖，我的心开始慢慢平静下来，用心感受着她的每一个动作，每一次指引。最终，在她的引导下，我完成了上下楼梯、过窄路、翻越障碍等各种挑战，安全顺利的返回出发点。在我坐到凳子上的时候，我想，如果我不是个盲哑人，我一定会用我的眼睛好好看看她，一定用世界上最美好的语言来赞美她。但我当时可以做的，只能是轻轻的拍拍她的手来表示我由衷的感谢。

每个人在工作中会遇到各种各样的难题，在生活中也不会一帆风顺，总有起起落落。这个时候，如果你伸出一双援助的手，温暖的手，你得到的不仅仅是他的感谢，还有自己净化的心灵，和一颗懂得感恩的心！

工作中，彼此之间也需要这种乐于助人的精神，只要大家相互信任，相互配合，相互理解，任何困难都是渺小的，都是可以翻越的。

特别要感谢李静，要不是她督促我写写感受，我的内心深处可能也不会再一次被震撼。今天提起笔，终于完成这段文字，目的不为别的：只为拓展训练中那些相互帮助，团结协作的感人画面和那让我永远铭记在心的黑暗中的温暖～